slaapproblemen
Insomnie: een onderschatte aandoening
‘s Nachts liggen woelen en niet kunnen inslapen. Prikkelbaarheid en concentratieverlies overdag. Slaapstoornissen komen veel voor en kunnen heel divers van aard zijn. Mensen met psychiatrische aandoeningen hebben vaker dan gemiddeld te maken met slaapproblematiek. Toch wordt de aandoening niet altijd erkend en behandeld.
Huisartsen en psychiaters schrijven te vaak antipsychoticum voor bij slaapproblemen
Pointer onderzocht het voorschrijven van antipsychoticum bij slaapproblemen door huisartsen en psychiaters. Volgens de richtlijnen wordt antipsychoticum bij slaapproblemen afgeraden.
Niet de slaapduur maar de slaapkwaliteit bepaalt de slaapperceptie
Mensen met langdurige slapeloosheid slapen niet korter, maar vooral minder aaneengesloten.
Verzwaarde dekens als interventie bij de behandeling van slapeloosheid
Verzwaarde dekens kunnen de ernst van slapeloosheid verminderen. Een gerandomiseerde, gecontroleerde studie door Zweedse onderzoekers toont aan dat deze interventie veilig en effectief is bij patiënten met psychiatrische stoornissen. De slapeloosheid verminderde, de slaap verbeterde en men was actiever overdag.
Is toevoegen behandeling gericht op slaap effectief bij standaard behandeling?
P3NL, de belangenorganisatie voor psychologen, psychotherapeuten en pedagogen heeft recent een kennisagenda gelanceerd. Deze agenda helpt om vanuit wetenschappelijk onderzoek zo praktisch mogelijk en goed onderbouwd een behandeling te kunnen geven. Dit om de zorg voor álle cliënten te verbeteren en duidelijk te maken welke wetenschappelijke kennis daarvoor nodig is.
Wat zegt de wetenschap over dromen?
Wat weten we over bijzondere droomervaringen? In de podcast van Eos Wetenschap ‘Vraag het aan’ komen neuroloog Inge Declerq (UZ Antwerpen) en psycholoog Tim Post (Universiteit Twente) aan het woord.
Kwart van Nederlanders slaapt slechter sinds lockdown
Een kwart van de Nederlanders slaapt slechter sinds de intelligente lockdown. Dat blijkt uit een onderzoek van FactSnapp in opdracht van Slaapgeneeskunde Vereniging Nederland (SVNL).
