‘Exposure is all we need’, dat was de uitdagende titel van Dirk Hermans’ lezing op een studiedag over exposure in Leuven. In zijn pleidooi voor exposure krijgt hij bijval van psychiater Koen Schruers, die in Maastricht onderzoek doet naar de neurobiologische aspecten van exposure.
Volgens de lezing is het een misvatting dat exposure vooral gericht is op angst. Kun je dat toelichten?
Hermans: ‘Wat ik daarmee bedoelde, was dat exposure een veel breder toepassingsbereik heeft en dat je patiënten met andere psychische problemen tekort doet wanneer je exposure uitsluitend beschouwt als een remedie voor angststoornissen.’
Het heilzame effect van exposure
Hoe moeten we exposure dan zien?
Hermans: ‘Om dat uit te leggen, moet ik een uitstapje maken naar gedrag. Je kunt alle menselijk gedrag namelijk interpreteren in termen van het benaderen of het vermijden van dingen. In bepaalde omstandigheden kan vermijden heel nuttig zijn, bijvoorbeeld als er serieus gevaar dreigt. Maar mijn stelling is dat de neiging tot vermijden ook aan de basis ligt van de meeste vormen van psychopathologie, zeker als je door dingen te vermijden belemmerd wordt in je dagelijks leven, in werk, of in je relatie. Angststoornissen zijn daar een duidelijk voorbeeld van, maar wat ik heb willen zeggen, is dat er veel meer terreinen zijn waarop mensen dingen vermijden, met vaak psychopathologie als gevolg. In al die gevallen is exposure een goede remedie.’
Kun je een voorbeeld geven?
Hermans: ‘Neem mensen met een alcoholverslaving, die door te drinken de lichamelijke gevolgen
Beste Dirk Hermans,
Ik las uw artikel over exposure. C.B.T. is zeker een waardevolle benadering.
Ikzelf werk reeds 24 jaar met EMDR. Ik ga hier niet de discussie aangaan over wat het beste is. Laat ons het misschien eens zjjn dat beide benaderingen hun waarde hebben en effectief zijn. Het gevolg is dan dat niet iedereen exposure uit C.B.T. moet leren gebruiken, en vice versa. Ook met EMDR kan je toekomstig gedrag leren uitvoeren zonder angstig of krampachtig te zijn. Ook depressieve toestanden die een grond vinden uit ervaringen uit het verleden en zelfs craving kan je helpen verbeteren met EMDR. Ik wens je in elk geval succes met je werk. Vriende lijke groeten, Walter De Jongh, Klinisch psycholoog-psychotherapeut, Kalmthout, België .
Beste Dirk Hermans,
Ik las uw artikel over exposure. C.B.T. is zeker een waardevolle benadering.
Ikzelf werk reeds 24 jaar met EMDR. Ik ga hier niet de discussie aangaan over wat het beste is. Laat ons het misschien eens zjjn dat beide benaderingen hun waarde hebben en effectief zijn. Het gevolg is dan dat niet iedereen exposure uit C.B.T. moet leren gebruiken, en vice versa. Ook met EMDR kan je toekomstig gedrag leren uitvoeren zonder angstig of krampachtig te zijn. Ook depressieve toestanden die een grond vinden uit ervaringen uit het verleden en zelfs craving kan je helpen verbeteren met EMDR. Ik wens je in elk geval succes met je werk. Vriende lijke groeten, Walter De Jongh, Klinisch psycholoog-psychotherapeut, Kalmthout, België .