Vorig jaar verscheen ‘Inquiry-Based Stress Reduction in de praktijk. The Work van Byron Katie in psychotherapie’. In het boek wordt beschreven hoe IBSR kan worden toegepast in de behandelpraktijk. Met de toepassing van IBSR zouden cognities van patiënten ‘sneller en meer doorleefd’ veranderd kunnen worden dan met de gebruikelijke uitdaagtechnieken van CGT.
In de bestseller ‘The Work’ van auteur Byron Katie wordt voor het eerst beschreven hoe IBSR het best kan worden toegepast in de behandelpraktijk. Grondlegger Byron Katie legt daarin uit hoe ze tot deze methode kwam. Ze had een periode van tien jaar depressieve episodes, psychiatrische opnames, verslavingen en woede-uitbarstingen achter de rug toen ze op 43-jarige leeftijd tijdens een opname in een afkickkliniek tot het besef kwam dat haar negatieve emoties een gevolg waren van haar stressvolle gedachten. Wanneer ze haar gedachten onderzocht, verdwenen haar negatieve emoties. 1 2 3 over die gebeurtenis.4 5
Premium
Wil je dit artikel lezen?
Al abonnee? Log dan in
