‘Psychiater op de Cast’ is een Nederlandse podcast over verschillende thema’s binnen de geestelijke gezondheidszorg. In elke aflevering komen experts aan het woord om een actueel onderwerp te bespreken, wat resulteert in een informatieve en inzichtelijke podcast. Iedere maand wordt er een nieuwe aflevering opgenomen. Onderwerpen die aan bod komen zijn bijvoorbeeld de DSM-5 in diagnostiek en behandeling, euthanasie bij psychisch lijden, de inzet van ervaringsdeskundigheid en het gebruik van psychedelica in therapie. Rondom het thema ‘complex trauma’ staan er inmiddels drie afleveringen online. De deskundigen benadrukken daarin dat traumaverwerking vaak een langdurig proces is, en dat het soms vijf tot vijftien jaar kan duren voordat iemand ervan hersteld is. Ze onderstrepen het belang van een empathische benadering, zodat cliënten zich gesteund voelen zonder het gevoel te krijgen dat er iets mis met hen is. De podcast werd op zeer prettige wijze gepresenteerd door Simona Karbouniaris, maar zij heeft het stokje onlangs overdragen aan een opvolger. Eigenlijk heeft de podcast maar één nadeel: de afleveringen zijn aan de korte kant. Gezien de boeiende gesprekken met de interessante experts zouden de afleveringen makkelijk twee keer zo lang mogen duren!

Small Things Like These is een ingetogen film die zich afspeelt in een klein Iers stadje in de jaren 80. Gebaseerd op het gelijknamige boek van Claire Keegan, vertelt de film het verhaal van Bill Furlong, een hardwerkende kolenhandelaar en vader van vijf dochters. Tijdens een koude winter ontdekt Bill een geheim bij een nabijgelegen klooster, waar jonge vrouwen onder zware omstandigheden werken. Dit roept bij hem herinneringen op aan zijn eigen jeugd, waarin hij opgroeide zonder vader en werd opgevangen door een vriendelijke vrouw. Bill worstelt met de vraag of hij moet ingrijpen in het onrecht dat hij heeft gezien, of dat hij moet zwijgen, zoals de meeste mensen in het dorp doen. De kracht van Small Things Like These schuilt in de eenvoud. De filmmakers nemen de tijd om de dagelijkse realiteit van Bill en zijn gemeenschap te laten zien. De hoofdrolspeler Cillian Murphy zet Bill met veel gevoel en nuance neer. Je voelt zijn innerlijke strijd en het gewicht van zijn keuzes in het winterse, grijze Ierland. De film vertelt op sfeervolle wijze hoe kleine daden van goedheid een groot verschil kunnen maken. Toch schuwen de makers ook de grote thema’s niet; Small Things Like These is een aanrader voor filmliefhebbers die graag nadenken over thema’s als moed, mededogen en (omgaan met) onrecht.