Home 2024
Laatste artikelen
Luistertip | Aan het Werk met ADHD
In de podcastreeks ‘Aan het Werk met ADHD’ buigen ervaringsdeskundigen en experts zich met elkaar over de vraag hoe (jong) volwassenen met ADHD hun kansen op de arbeidsmarkt kunnen vergroten. Host Frans Visee bespreekt thema’s waar mensen met ADHD tegenaan lopen op zoek naar een passende baan of binnen de huidige werkomgeving. Samen met het MKB, werkgevers, (job) coaches, specialisten, behandelaars en arbeidsbemiddelaars wordt er gekeken naar mogelijkheden om met elkaar barrières te slechten, de arbeidsmarkt te verruimen en de arbeidskansen én -vreugde te vergroten.
De Nederlandse ggz: boeken vooruitgang, maar financieringsproblemen remmen tempo
Bijna twee jaar geleden werd het integraal zorgakkoord afgesloten. Sindsdien is in meer dan de helft van de regio’s een verkennend gesprek ingevoerd. Tijdens dit gesprek wordt samen met de hulpvrager gekeken of ggz-zorg nodig is of andere ondersteuning. Ook zijn er in steeds meer regio’s laagdrempelige steunpunten voor inwoners met mentale problemen en kan steeds vaker gebruik worden gemaakt van online community’s.
Insomnie: een onderschatte aandoening
‘s Nachts liggen woelen en niet kunnen inslapen. Prikkelbaarheid en concentratieverlies overdag. Slaapstoornissen komen veel voor en kunnen heel divers van aard zijn. Mensen met psychiatrische aandoeningen hebben vaker dan gemiddeld te maken met slaapproblematiek. Toch wordt de aandoening niet altijd erkend en behandeld.
Somnoloog Inge Ensing: ‘Het levert heel veel op als je slapeloosheid apart behandelt.’
Onlangs verscheen het Praktijkboek slapeloosheid in de ggz. Dit boek belooft ggz-professionals inzicht in de samenhang tussen psychische klachten en langdurige slapeloosheid. Het biedt professionals bovendien handvatten om slapeloosheid bij cliënten vast te stellen en te behandelen. Slaapklachten komen namelijk veel voor. Ongeveer 10% van de Nederlandse bevolking voldoet aan de criteria voor een insomniastoornis, oftewel langdurige slapeloosheid. In de ggz komt langdurige slapeloosheid zelfs bij ongeveer de helft van alle cliënten voor. In het boek verhelderen casuïstiek en illustraties de vicieuze cirkel van denken, voelen en doen die slapeloosheid in stand houdt. Alle manieren om deze dynamiek te doorbreken komen aan bod: van cognitieve gedragstherapie en medicatie tot aanvullende psychologische therapieën. Wij stelden de auteur, Inge Ensing, een aantal vragen.
De natuur als instrument in de ggz
De toepassing van de natuur als instrument in de geestelijke gezondheidszorg zou weleens een veelbelovende strategie kunnen zijn. Er is in de afgelopen jaren dan ook steeds meer onderzoek gedaan naar de effecten van de natuur op zowel de lichamelijke als de mentale gezondheid. Maar ondanks dat hiervoor steeds meer wetenschappelijk bewijs is, wordt hier in psychologische behandelingen voor bijvoorbeeld depressie maar zelden gebruik van gemaakt. Hoe zouden we de natuur vaker als instrument in de ggz in kunnen zetten?
Op welke manier zit ADHD studeren in de weg? Over concentratieproblemen en planningsissues
Concentratieproblemen. Moeite met plannen. Snel afgeleid raken. Het zijn bekende symptomen van ADHD. Steeds meer UM-studenten melden zich met ADHD-klachten bij Disability Support. Op welke manieren zit ADHD studeren in de weg? En hoe kun je ADHD-klachten verminderen tijdens je studie? De Universiteit van Maastricht sprak erover met Sigrid Péters en Kristie Stoelers, beide werkzaam bij Disability Support, en biologisch psycholoog dr. Martijn Arns van Brainclinics Foundation, die een belangrijke relatie ziet tussen ADHD-klachten en slaap.
‘Buitentherapie’ zit in de lift. In gesprek met wandelcoach Frank Schalken
De natuur opzoeken om (mentaal) tot rust te komen, dat kennen we allemaal wel. Een boswandeling of zelfs lopen door een park, kan het verschil maken. Helaas is in de ggz het natuuraspect lange tijd naar de achtergrond verdwenen en werd het niet of nauwelijks toegepast in behandelingen. Er is echter steeds meer overtuigend wetenschappelijk bewijs dat de natuur positieve effecten heeft op de mens, helemaal als het gecombineerd wordt met bewegen. Inmiddels hebben GGZ-instellingen zoals bijvoorbeeld de Parnassia Groep de natuur omarmd en is de Groene GGZ ook een feit. We spraken over de heilzame werking van de natuur op het mentale welbevinden met Frank Schalken, wandelcoach en oprichter van het landelijk collectief van wandelcoaches.
Het verkennend gesprek, de oplossing voor groeiende wachtlijsten?
Mensen met uiteenlopende psychische klachten belanden vaak op de wachtlijsten en dat terwijl hun problemen mogelijk beter elders behandeld kunnen worden, bijvoorbeeld in het sociale domein. Hierbij kan gedacht worden aan hulp bij schulden, werkeloosheid of eenzaamheid. Eén van de manieren om mensen zo snel en zo goed mogelijk op weg te helpen naar de juiste zorg of steun is snellere triage. Er lijkt nu een veelbelovende oplossing voor de lange en groeiende wachtlijsten in zicht te zijn: het (gratis) verkennend gesprek.
Hoe psychologische stress tot darmontstekingen leidt
Een internationaal onderzoeksconsortium, waaronder NUTRIM-onderzoeker Zlatan Mujagic en andere Maastrichtse onderzoekers, heeft onderzoek gedaan naar de effecten van psychologische stress op de darmen. Dit onderzoek heeft eindelijk ontrafeld hoe stress leidt tot verergering van inflammatoire darmziekten. Deze kennis opent deuren naar nieuwe behandelingen voor IBD. Het onderzoek is gepubliceerd in het toonaangevende tijdschrift Cell en onlangs door Zlatan samengevat in het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde.
Klimaatdepressie, logisch of pathologisch?
Het onderwerp klimaatstress duikt steeds vaker op in de media. Veel mensen lijken te lijden onder klimaatverandering, en zodanig dat er sprake is van ‘klimaatstress’ en ‘klimaatangst’. Sommige mensen ervaren door de klimaatcrisis gevoelens van somberheid en machteloosheid. En steeds meer psychologen rapporteren klimaatdepressies. Is hier sprake van een psychologische aandoening of een logisch gevolg van een zorgelijke ontwikkeling die ‘larger than life’ is?
